[...] wyzszosc; niemniej jednak, owe wartosci BV pochodza z badan przeprowadzonych na pierzakach/footrzakach, ktoore potrzebooja wiekszosci aminokwasoow zawierajacych siarke, w jakie bogaty jest whey; te wyniki NIE ODNOSZA sie do loodzi." artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i [...]
Bullowi nie chodziło chyba o zalety tamtego produktu, tylko realne skutki uboczne kreatyny w postaci soli, jakie przedstawiła tamta firma by reklamować swój produkt... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja (SFD). Moderator w dziale suplementacja (IS).
Barek w ogóle cieszył się zainteresowaniem, choćby ze względu na smaczne koktajle proteinowe jakie tam serwowali SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
40 artykułów przeczytanych, 18lat, jedna kretka i już koxik?? a jakie wyniki... qrwa dopiero w profil spojrzałem... ręce opadają poczytaj popodwieszne posty w pierszych dwóch działach, za jakiś czas wejdż w trzeci , a o czwartym na razie zapomnij... z koxów polecam Ci na razie najbardziej odpowiedni dla Ciebie, OVOPOL Hosse Poland 270 jaj via [...]
[...] , biodra , suchość sztywność stawów i że wyskakuje mi staw z łączenia z klatki fachowo nazywa się to staw mostkowo-obojczykowy , była to rozmowa od kiedy się to zaczęło jakie miałem ostatnio choroby itp zapytał jak się odżywiam ile jem białka węgli tłuszczy , teraz wychodzi mi jakieś 3g białka 3,5 węgli i nie cały g tłuszczy, na wstępie [...]
Oki powiem tak ułożyłem dzisiaj swój ( no nie całkiem swój bo zaczerpnięty z SFD zapożyczony od "qazar" oto link http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html) Plan Treningowy CKD) proszę nie bijcie jesli nie zgodne z forum to przepraszam Czyli znalazłem to co mnie interesuje:) przerobiłem go troszkę pod siebie i starałem [...]
[...] nie przyjdzie. :( ale powiem wam ze jak na 5 omki nie nawodnilo mnie mimo iz duzo pilem (nie alkoholu i 0 fajek) napojow i bralem to co wymienilem. ale 70 kg jest i sie ciesze. teraz juz ******le kox i przerzucam sie na diete i suple. ciekawe jakie beda tego efekty. bede na biezaco informowal o kolejnych postepach ( rozstepach tez :) ) Pozdro
[...] czas,mase buduje sie powoli i sytematycznie,co z tego ze przytyjesz w ciagu tygodnia 3kg jak bedzie to w wiekszej mierze tkanka tłuszczowa musisz byc cierpliwy.Kup sobie jakiegos Ginera,spozywaj około 5g wegli i bedzie wszytsko pojdzie w dobrym kierunku.Kup sobie bcaa i glutamine i carbo po treningu lub vextargo i bedzie dobrze.Białka [...]
King ale ja pytam sie o suple jakie dorzucic do cyklu a nie o to jak zapobiegac problemom z sercem etc. A tam tego wlasnie co ja pitrzebuje nie dojrzalem. pzdr
nie wiem jakie trzeba stosować suple żeby wyglądać jak Ronaldo acha soga nie dasz bo nie masz abona Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-16 14:45:21
[...] za pomoc. Mam jeszcze tylko dwa drobne pytania: 1. Jakie osłonki na wątrobę polecacie ? czy Liv52 może być? i czy brać tylko w trakcie brania tury, czy jeszcze po zakończeniu? Zgodnie z zaleceniami producenta czy większa dawka? 2. Czy warto wrzucać do tego cyklu jakieś suple czy już całkowicie nie ma sensu i lepiej zostawić to na po cyklu?
mam pytanie jakie sa proporcje twoje bialka wegla i tluszczy jelsi waze teraz 98 kilo to mge poprostu jest wiecej tych produktow o iles tam gram ?? co za suple dokladasz do dietki ? pisales cos o thermie ?? jak dawkujesz ?
masz racje, jakieś suple ostatnio były czy na samej diecie, jakie treningi stosujesz i co ile przeplatasz? z supli to ja jem ciągle ostrowię i wegle, dieta to jest dla mnie najwazniejsza, a co do treningu to trening 5 dni 1 dzien wolny i tak w kółko. Cwiczenia na plecy, hm.. teraz robię w ten sposób że zaczynam: MC sciągnie drążka do kaltki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] robic i zazywac te suple. moze nie ze nie mam nic bo mieśnie mi wychodza widąc je itd. ale on sa jakby obwodowo małe (33cm w łapie) a mi tam nie zalezy zeby one wychodziły jakie to nie są jak bardziej o tej masie wole zeby np. bieceps nie był tak zaokrąglony ale zeby był szerszy , nawet kumple sie pytają czy rzeźbie :D a fakt ucieło mi 4 dzien [...]
Ok, dzięki za trening, postaram się zmodyfikować mój. A z tymi dniami chodziło mi czy lepiej ćwiczyć w 3dni czy lepiej w 6,tzn że np. klata w pon i czw itd.a suple jakie radzisz jak te odpadają. Z góry dzięki wszystkim za odpowiedz i pomoc, Pozdrawiam Zmieniony przez - mustafa90 w dniu 2007-02-20 07:45:18
Bo rodziny zastępcze, to obecnie dobry biznes. Pozbawiony wnikliwych kontroli. Nie wiem jakie masz warunki w tej swojej siłowni. Ale jeśli możesz tam wprowadzac kogoś ze znajomych, to może zainwestuj w sprzęt i bierz od znajomych 40zł miesięcznie za udostępnianie. Znajdziesz 4-5 osób z okolicy i będziesz miał już jakieś podstawy diety. U mnie na [...]